睡觉心砰砰跳影响睡眠
270 身世封七稳住脚跟，平复了一下被吓得砰砰直跳的心，佯作无意地说：“大晚上的你不睡觉干啥呢！”“特意等着看你葫芦里卖的什么药呢！”秦铮下午就觉得不太对劲，封七这人最爱热闹，比起一个人歇着，他更乐意在店里跟客人耍贫嘴。但是这样不声不响地、突然说自己不舒服要一个人休息，还真是什么。
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比失眠更伤身?中医揭示:多梦其实是身体发出的求救信号半夜三点，你又从怪梦里惊醒，心还砰砰跳；早上反而更累。你以为只是“做梦多”？多梦，常是身体在示警。从现代医学看，梦本来正常，但当“梦多+易醒+醒来更累”同时出现，多半是睡眠被“浅化”了：夜里觉醒次数增多，快速动眼期被反复打断。压着情绪不疏通、工作家庭双重压力、晚餐过好了吧！
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第534章 靖王妃哭诉心砰砰砰的直跳。差一点就不打自招了，可是她记得昨天晚上回来时，还特意去小宝儿的房间看了一下。确定这货还在给小宝儿讲解书中典故，这才放心回来睡觉。想到这里，胆子就大了起来：“人吓人吓死人，知不知道，你这么盯着我，会把我的魂儿吓飞的。”小媳妇恢复正常，夜幽冷感觉也等我继续说。
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