趴趴菜是什么蔬菜
糖友吃菜误区:这些“假蔬菜”升糖快,吃法要讲究“前两天我爸又被我妈数落了一顿。”老李今年63岁，患高血糖快5年了，人挺乐观，就是嘴馋。夏天小区菜市场摊位上满是玉米、莲藕、土豆、胡萝卜，他一边拎菜一边嘀咕：“医生让多吃蔬菜，我买的可都是菜，又没买饼干蛋糕。”结果，三个月后复查，老李的空腹血糖从7.2mmol/L飙升到9.1等我继续说。
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种菜高手秘诀:心狠菜旺!这6种蔬菜必须掐,你掐对没?种菜的时候，很多人觉得长得好好的东西，突然给剪了，心里不舒服。但种菜时间久的人都明白，舍得“掐”的人，菜反而长得更旺。今天就跟大家聊聊这6种必须狠心“掐”的蔬菜。番茄不掐尖，长成傻大个番茄这东西，如果不掐尖，它就光顾着往上蹿，叶子密不透风，养分全被顶端抢走了，结果就小发猫。
南方珍蔬树仔菜,冬季养生妙品!简单一炒美味营养数九寒天来了，冷得直打哆嗦吧？不仅保暖衣要穿上，饮食也少不了精心对付，特别是中老年人！这时候吃点什么好？答案是真藏在南方——树仔菜这种冷门小蔬菜就是核心选手。这玩意儿脆嫩清新，一炒就香，而且是典型的“养生小能手”。树仔菜又叫天绿香、五指山野菜，说白了，这植物可不好了吧！
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